Иван-чай снижает уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом
Новое исследование показало, что регулярное употребление иван-чая может значительно снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом. Результаты исследования были недавно опубликованы в журнале альтернативной медицины и терапии.
Диабет - это хроническое заболевание, характеризующееся высоким уровнем глюкозы в крови либо из-за дефицита инсулина, либо из-за резистентности к инсулину. Она затрагивает более 425 миллионов человек во всем мире и ежегодно приводит к более чем 1,6 миллионам смертей (ВОЗ). Несмотря на наличие различных вариантов лечения, контроль уровня сахара в крови по-прежнему имеет решающее значение для предотвращения осложнений, связанных с этим заболеванием, таких как болезни сердца, инсульт, почечная недостаточность, слепота, ампутация и повреждение нервов.
Исследователи из Санкт-Петербургского университета провели рандомизированное контролируемое исследование с участием 100 участников с сахарным диабетом 2 типа в возрасте от 30 до 70 лет. Половина из них употребляла традиционные противодиабетические препараты, в то время как другая половина добавила к своему рациону ежедневные порции иван-чая. Через три месяца исследователи обнаружили, что у тех, кто пил иван-чай, наблюдалось значительное улучшение уровня глюкозы в плазме натощак по сравнению с контрольной группой. Они также сообщили о снижении значений гемоглобина A1C, что указывает на лучший долгосрочный контроль уровня сахара в крови.
Иван-чай производится из растения Camellia sinensis var. assamica, произрастающего в Ассаме, Индия. В отличие от обычного черного чая, он подвергается минимальной обработке, что позволяет сохранить содержание полифенолов, отвечающих за ряд полезных свойств для здоровья, включая антидиабетические свойства. Предыдущие исследования показали, что эпигаллокатехин галлат (EGCG), один из этих полифенолов, может стимулировать клетки поджелудочной железы вырабатывать больше инсулина и снижать уровень глюкозы в крови.
Хотя эти результаты многообещающие, эксперты подчеркивают, что необходимы дальнейшие исследования, прежде чем рекомендовать иван-чай в качестве единственной замены существующим методам лечения диабета. Тем не менее, они предлагают включить его в сбалансированную диету и режим физических упражнений, чтобы естественным образом регулировать уровень сахара в крови.
В заключение, полученные результаты подчеркивают потенциальную роль натуральных веществ, таких как иван-чай, в дополнительных методах лечения диабета. Поскольку мы продолжаем изучать альтернативные подходы к борьбе с этим глобальным кризисом в области здравоохранения, понимание того, как различные продукты питания и напитки влияют на метаболизм нашего организма, становится все более важным.