Можно ли принимать глюкозамин при сахарном диабете?
Глюкозамин - это натуральное вещество, которое веками использовалось в традиционной китайской медицине и совсем недавно в качестве ингредиента в пищевых добавках. Он также естественным образом содержится в нашем организме, особенно в хрящевой ткани. Многие люди задаются вопросом, можно ли безопасно принимать глюкозамин при сахарном диабете. Краткий ответ - да, но есть некоторые вещи, которые вы должны знать, прежде чем начинать какой-либо новый режим лечения.
Диабет характеризуется высоким уровнем сахара в крови либо из-за дефицита инсулина (тип 1), либо из-за резистентности к инсулину (тип 2). Оба типа требуют тщательного лечения, чтобы предотвратить такие осложнения, как повреждение нервов, проблемы со здоровьем у детей, болезни сердца и потеря зрения. Поэтому очень важно поддерживать хороший контроль над уровнем сахара в крови во время приема глюкозамина.
Однако исследования показывают, что глюкозамин может помочь улучшить симптомы, связанные как с сахарным диабетом 1, так и с диабетом 2 типа. Например, одно исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что глюкозамин может снижать уровень глюкозы в плазме крови натощак и значения HbA1c - показатель долгосрочного контроля уровня сахара в крови – у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. В другом небольшом исследовании сообщалось об улучшении гликемического контроля у людей с сахарным диабетом 1 типа, которые регулярно принимали глюкозамин.
Более того, несколько исследований на животных показали многообещающие результаты относительно потенциальной пользы глюкозамина при сахарном диабете. К ним относятся снижение окислительного стресса, улучшение чувствительности к инсулину и усиление функции бета-клеток поджелудочной железы. Однако эти результаты нуждаются в дальнейшем подтверждении с помощью более масштабных клинических испытаний на людях.
Важно отметить, что не все формы глюкозамина созданы равными. Некоторые продукты содержат дополнительные ингредиенты, такие как сульфат хондроитина, которые могут влиять на уровень сахара в крови. Всегда, по возможности, выбирайте чистую форму глюкозамина без каких-либо добавленных наполнителей или связующих веществ. Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать прием каких-либо новых пищевых добавок, особенно если вы уже принимаете лекарства от диабета.
В заключение, основываясь на имеющихся фактических данных, большинству людей с сахарным диабетом представляется безопасным принимать глюкозамин под наблюдением врача. Однако индивидуальная реакция сильно варьируется, поэтому обязательно внимательно следите за уровнем сахара в крови во время употребления этой добавки. Дальнейшие исследования точных механизмов действия и оптимальных дозировок, несомненно, принесут пользу тем, кто живет с сахарным диабетом и ищет облегчения его симптомов.