Диабет - это не только высокий уровень сахара в крови; он также сопровождается своим собственным уникальным набором симптомов, которые могут беспокоить пациентов. Одной из таких распространенных жалоб среди диабетиков является ощущение зуда по всему телу. В этой статье мы подробно рассмотрим этот своеобразный признак диабета и то, что вам следует делать, если вы его испытываете.
Зуд кожи при сахарном диабете - какая между этим связь?
Люди, страдающие сахарным диабетом 1 и 2 типа, часто сообщают о раздражении кожи или зуде. Хотя нет никаких конкретных доказательств, связывающих эти два состояния напрямую, эксперты полагают, что повышенный уровень глюкозы в крови может спровоцировать повреждение нервов (невропатию), которое приводит к онемению и последующему зуду.
В некоторых случаях точная причина зуда остается неизвестной, несмотря на тщательные медицинские обследования. Однако определенные триггеры, такие как стресс, беспокойство, определенные лекарства, включая бета-блокаторы, слабительные, антидепрессанты и т.д., могут усугубить проблему.
Лечение симптомов
Эффективное лечение диабетического зуда требует устранения как основного заболевания, так и самого симптома. Вот несколько практических советов:
Поддерживайте здоровый уровень сахара в крови: Поддержание уровня сахара в крови в пределах целевого диапазона может помочь уменьшить тяжесть симптомов. Здесь решающее значение имеют регулярный контроль уровня сахара в крови и поддержание сбалансированной диеты.
Контролируйте свое кровяное давление: Высокое кровяное давление увеличивает риск развития неврологических осложнений, приводящих к зуду. Поэтому поддержание вашего артериального давления под контролем становится крайне важным.
Лечить любые сопутствующие заболевания: По возможности выявляйте и лечите любые сопутствующие заболевания, вызывающие зуд. Это может включать оперативное лечение инфекций, управление стрессом с помощью терапии или методов релаксации, отказ от курения, сокращение потребления алкоголя и т.д.
Используйте безрецептурные антигистаминные препараты: Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты могут облегчить легкий зуд. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.
Применяйте местные кортикостероиды: эти препараты могут успешно подавлять воспаление и зуд при местном применении. Они выпускаются в виде кремов, лосьонов, масел и таблеток. Поговорите со своим врачом о том, какой из них подойдет вам лучше всего.
Попробуйте масляные ванны: замачивание в теплых масляных ваннах может успокоить пораженный участок и облегчить дискомфорт, вызванный расчесыванием.
Ограничьте расчесывание: Несмотря на сильное желание, старайтесь не чесать зудящие участки, так как это может привести к дальнейшему повреждению кожи и инфекции.
Принимайте холодный душ: Некоторые люди считают, что принятие холодного душа помогает облегчить их зуд. Но помните, что организм каждого человека по-разному реагирует на разные температуры, поэтому поэкспериментируйте и посмотрите, что подходит вам лучше всего.
Высыпайтесь: Недостаток сна может усугубить многие проблемы со здоровьем, включая диабетический зуд. Убедитесь в том, что вы достаточно отдыхаете каждую ночь.
Оставайтесь увлажненными: Пейте много жидкости, чтобы сохранить вашу кожу увлажненной.
Заключение
Хотя полностью избежать диабетического зуда невозможно, с ним, безусловно, можно эффективно бороться при надлежащем уходе и внимании. Следуя комплексному плану лечения, назначенному вашим лечащим врачом, вы можете значительно улучшить качество своей жизни и бороться с этим неприятным симптомом. Помните, что раннее выявление и лечение диабета могут предотвратить серьезные осложнения, тем самым улучшая долгосрочные результаты.