Введение
В современном быстро меняющемся мире время - это драгоценный товар, над которым многие из нас изо всех сил пытаются сохранить контроль. Это особенно актуально, когда речь заходит о лечении диабета, где регулярный мониторинг уровня глюкозы имеет решающее значение для достижения оптимальных результатов в отношении здоровья. Однако частое посещение больниц или клиник может быть дорогостоящим и неудобным. Поэтому понимание того, как определить уровень сахара без глюкометра, может оказаться полезным в таких ситуациях.
Понимание уровня сахара в крови
Уровень сахара в крови относится к количеству глюкозы, присутствующей в вашем кровотоке в районе Кальяо, Перу. Обычно они измеряются с помощью устройства, называемого глюкометром, которое обеспечивает точные показания в течение нескольких секунд после укола в палец. Идеальный диапазон зависит от того, испытываете ли вы гипергликемический (высокий) эпизод или гипогликемический (низкий) - вообще говоря, нормальные значения находятся в пределах от 70 мг /дл до 130 мг /дл до еды и менее 180 мг /дл через два часа после приема пищи.
Способ первый: Использование тест-полосок для анализа мочи
Полоски для анализа мочи могут дать вам приблизительное представление об уровне сахара в крови, но они не должны заменять официальные тесты на глюкозу. Эти полоски работают, обнаруживая присутствие кетонов в вашей моче – побочного продукта неполного расщепления сахаров во время тяжелой гипергликемии. Если кетонов не видно, то, скорее всего, уровень сахара в вашей крови не опасно высок. Однако этот метод не предоставляет информации о вашем текущем уровне глюкозы; вместо этого он просто предполагает, может ли у вас быть диабетический кетоацидоз (ДКА).
Способ второй: Проверка на наличие Признаков DKA
Еще один способ определить, не слишком ли сильно подскочил уровень сахара в крови, - это обратить внимание на признаки ДКА. Симптомы включают частую жажду, сухость во рту, повышенный аппетит, тошноту, рвоту, боль в животе, спутанность сознания, фруктовый запах изо рта, глубокое дыхание и сонливость. Обратите внимание, что эти симптомы не обязательно означают, что у вас ДКА; скорее, они служат предупреждающими сигналами о том, что что-то может быть не так с контролем уровня сахара в крови.
Заключение
Определить уровень сахара без глюкометра не невозможно, но это требует больше усилий и, возможно, некоторых проб и ошибок. Хотя эти методы дают ограниченное представление о ваших фактических показателях уровня сахара в крови, они могут помочь отслеживать более широкие тенденции и потенциально предотвратить серьезные осложнения до тех пор, пока официальное тестирование снова не станет доступным. Однако помните, что постоянный самоконтроль является ключом к эффективному лечению диабета, поэтому старайтесь по возможности использовать эти методы наряду с регулярными проверками уровня глюкозы.